马德兴：国少队将与阿根廷、墨西哥、坦桑尼亚热身，或再战阿森纳
阿斯：瓦伦西亚与阿吉雷达成口头共识，双方将在数小时内完成签约
阿斯列无VAR西甲积分榜：巴萨21分居首，马竞18分、皇马16分
梅西亚斯：德罗西是一名非常优秀的主帅，球队输球他肯定寝食难安
5-3桑德兰！谢尔基用三个词形容比赛：强度、进球、三分
东体：浙江队降级警报基本解除，将迎新总经理未来走向值得关注
体育资讯04月22日讯 据The Athletic报道，切尔西的巴西前锋埃斯特旺遭遇四级腿筋拉伤，极有可能错过今夏的美加墨世界杯。
许多吧友会好奇，四级腿筋拉伤有多严重？埃斯特旺预计会伤缺多久时间？小吧经过查证资料，向吧友科普下腿筋拉伤的不同等级以及严重程度。
足球球员的腿筋拉伤，也称腘绳肌损伤，通常按严重程度分级，最常见的传统分级是1-3级，但有些分类系统（如英国田径肌肉损伤分类BAMIC）会扩展到4级。四级腿筋拉伤属于最严重的类型。
英国田径协会肌肉损伤分级系统为腿筋拉伤提供了一套分级框架：
0级：肌肉酸痛，无结构性损伤（常为延迟性肌肉酸痛或肌肉僵紧）；恢复时间：0–3天
1级：轻微撕裂（累及
2级：中度撕裂（累及10%–50%的肌纤维），中度疼痛及力量损失，跑步时表现明显；恢复时间：4–8周
3级：重度撕裂（累及>50%的肌纤维），显著肌力下降，行走时出现瘀斑及疼痛；恢复时间：8–12周
4级：肌肉完全断裂；功能完全丧失；恢复时间：12–24周（3-6个月）及以上，如果需要手术，恢复期会进一步延长，可能需6-12个月才能完全重返高强度比赛。
